A pesagem

Agora acho que vai, comecei a caminhar semana passada e hoje deu até para dar uma corridinha .

Estou super animada !!!

Agora vou pegar firme c vcs !!!

Ah, hoje também vou começar no shake !!!!

E ... finalmente tomei coragem e me pesei.....

......... Gente estou simplismente com ... 73,300 é isso aí!!!

Vou ser madrinha de casamento em outubro e gostaria muito de chegar aos meus 63 quilinhos , são 10 quilos !!! Será? Tenho certeza que sim conto c vcs!!! BJS!!!

E boa semana!!!!

Estou tentando

Bem, não tenho aparecido, mas é devido o corre, corre da vida, trabalho em cada , e tenho uma pequena q me toma bastante tempo! Mas vamos lá, quarta, deu p dar uma segurada mas esses beliscos de biscoitos... e vou falar q acordei muito dolorida de ter pulado corda e n deu tempo e vontade de pular , então nada de atividade física, mas pelo menos n jantei , lanchei um biscoitinho c suco.

Já na quinta eu fui lá, e mesmo muito dolorida, ainda pulei, menos tempo , mas pulei.

Ia tudo muito bem, quando como sempre pela noite jantei! E bastante ( ta muito difícil), Comprei até leite desnatado que nem gosto, mas ainda n foi completa.

E hoje jaquei!!! E muito nem quero contar a vcs!!! Me ajudem conto c vcs!!!!!!!

Eu tb vou me ajudar!!!

O COMEÇO

Bem, hoje continua aquele frio danado, mas firme e como tinha prometido ter boas novas hoje , resolvi cumprir minha promessa.

E sem nada programada tive q me virar c o q tinha a mão, então comecei pulando corda. Fiz meia hora , intercalando dois minutos e trinta segundo de descanso.

No café da manhã costumava comer dois pães e hoje comi somente um. No almoço me resumi a 3 colheres de sopa de arroz ... E fui p o meu curso.

Mas gente quando cheguei, n sei pq muito ansiosa, comi mais um pão o q até aí acho q tudo bem , mas n parei por ai , nescau, biscoito e muitos beliscos. Confesso q já até estava desanimada com esse blog, mas corri p escrever p ver se melhoro. Então é isso no momento escrevo para tentar dar uma freiada e conto c a ajuda de vcs blogueiras ( nem sei se é assim q se chama) !!

Bjs

E amanhã eu digo se deu tudo certo!!!!

Bem, ainda estou me sentindo meia perdida , tipo um peixe fora d"gua , mas vamos lá !

Hoje a ficha ainda n caiu , amanheceu chovendo muito , muito frio e eu fiquei na cama até mais tarde, e aí já da aquela preguicinha, comendo muito, e sem estímulo , mas... olhando alguns blogs senti um pouco de ânimo, vou dar a volta por cima e prometo q amanhã terei boas notícias!

Conhecendo o mundo dos blogs

Oi , meu nome é Elizangela e como já disse tenho 34 anos e a mais ou menos 4 anos venho tentando perde peso ; pois na minha gravidez engordei 30 quilos e de lá para cá venho lutando, já perdi bastante peso e até já consegui chegar aos meus 60 quilos onde gostaria de estar agora, mais pior do que perder é manter, hoje acho que devo estar com uns... setenta e poucos ou setenta e muitos, rsrs, pois me recuso a me pesar,porque sei que vou me chatear muito.

Já tentei de tudo , várias dietas , pilates , drenagem, academia e nada, sempre paro no meio do caminho e volta tudo novamente, ... Então por intermédio de uma amiga que me deu essa dica, resolvi fazer e esse blog e pedir ajuda a todas, pois não entendo nada e estou totalmente perdida.

Conto com a ajuda de todas!!!

Sinceramente não sei se terei esse tempo que o blog necessita, mas estou disposta a tentar e me dedicar, fazendo o possível e quase o impossível!!!!!