E sem nada programada tive q me virar c o q tinha a mão, então comecei pulando corda. Fiz meia hora , intercalando dois minutos e trinta segundo de descanso.
No café da manhã costumava comer dois pães e hoje comi somente um. No almoço me resumi a 3 colheres de sopa de arroz ... E fui p o meu curso.
Mas gente quando cheguei, n sei pq muito ansiosa, comi mais um pão o q até aí acho q tudo bem , mas n parei por ai , nescau, biscoito e muitos beliscos. Confesso q já até estava desanimada com esse blog, mas corri p escrever p ver se melhoro. Então é isso no momento escrevo para tentar dar uma freiada e conto c a ajuda de vcs blogueiras ( nem sei se é assim q se chama) !!
Bjs
E amanhã eu digo se deu tudo certo!!!!
Zanza... muita força.
ResponderExcluirChegaremos juntas e magrinhas no próximo ano. rs
Beijos!!!
Fique com Deus
Flávia
. oi Zanza, minha já querida amiga, vim retribuir seu carinho comigo, gostei do seu cantinho e me tornei sua seguidora.
ResponderExcluir. obrigada pela forma carinhosa com que me tratou no seu primeiro comentário, adorei.
. adorei seu início, conte comigo que estou nesse mundinho há quase 3 anos. o frio faz com que a gente coma mais mesmo, mas a chave para o sucesso é a persistência, principalmente nessa época fria.
. criei meu primeiro blog para acompanhar meu emagrecimento, eliminei 12kg, mas contextualizo com vários blogs de assuntos diversos, apareça sempre que puder/tiver vontade. o segundo blog (vitrine @ugust@) é mais recente e para tratar de assuntos diversos, onde coloco meus looks, troco ideais e posto fotos das amigas blogueiras.
. Só estou conseguindo navegar e comentar nos blogs do blogger graças ao novo navegador da internet que baixei, google chrome, estou usando no lugar do internet explorer, também pode-se usar os dois concomitantemente se quiser, resolveu todos os problemas que eu vinha tendo com o blog, caso seja do seu interesse segue link para download: http://www.google.com/chrome/eula.html?hl=pt-BR
. Se vc não quiser usá-lo, deixe seus comentários formatados da seguinte maneira: configurações/comentários/selecione a opção janela pop up, MUITAS blogueiras, inclusive eu antes de baixar o google chrome, só estão conseguindo comentar nesse formato.
. Beijinhos mil. Excelente semana novinha para você, seus familiares e amigos queridos. Fiquem com DEUS e um pensamento Nele: “Todos nós temos necessidades de nos sentirmos seguros, eis o segredo: viver abandonado no amor misericordioso que Deus tem por cada um de nós. Deixemo-nos, hoje, ser amados pelo Senhor”.
. Meus blogs:
http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
(trajetória do meu emagrecimento e manutenção)
http://vitrineaugusta.blogspot.com/
(variedades com: looks, dicas e interação com blogueiras)
. ps: uma dica bacana, se vc tiver, é tirar a verificação de palavras dos seus comentários: configuração/formatação/comentários/desmarcar verificação de palavras.
oi
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